Ansvarsfullt Spelande: Spela Säkert och med Kontroll
Ditt välmående är vår högsta prioritet. Därför är en förståelse för ansvarsfullt spelande helt avgörande. Betting ska nämligen vara en form av underhållning – ett sätt att göra en spännande match ännu mer engagerande – och aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem.
Vi är fast beslutna att främja en säker och kontrollerad spelmiljö och tar ansvarsfullt spelande på största allvar. Denna sida finns till för att ge dig information och verktyg för att säkerställa att ditt spelande förblir en rolig och sund aktivitet.
Nyckelinsikter från Guiden (Key Takeaways)
- 🛡️ Spela med Kontroll: Definiera din budget och använd de spelgränser som erbjuds för att säkerställa att spelandet förblir en hobby.
- 🚩 Känn igen Varningssignalerna: Var ärlig med dina spelvanor och uppmärksam på de tecken som tyder på ett osunt spelande.
- 🆘 Sök Hjälp i Tid: Att kontakta Stödlinjen eller Spelpaus.se är ett tecken på styrka, inte svaghet. Hjälpen är gratis och anonym.
- 🤝 Du är Inte Ensam: Det finns alltid professionellt stöd att få för både dig och dina anhöriga om spelandet blir ett problem.
🛡️ Verktyg för Ansvarsfullt Spelande: Håll Kontrollen
Alla licensierade spelbolag i Sverige erbjuder kraftfulla verktyg som är utformade för att hjälpa dig att behålla full kontroll. Vi uppmanar dig därför starkt att använda dessa proaktivt.
- Sätt Spelgränser: Först och främst, sätt alltid personliga insättnings- och förlustgränser. Detta är det mest effektiva sättet att hålla dig inom din budget.
- Ha en Spelkassa: Att separera dina spelpengar från din vardagsekonomi är ett krav och bankroll management är ett viktigt verktyg för ansvarsfullt spelande.
- Använd Självtest: Dessutom kan det vara svårt att objektivt bedöma sina egna vanor. Ett anonymt självtest är ett utmärkt verktyg. Du kan göra ett pålitligt test hos den externa resursen Stödlinjen.se.
🚩 Tecken på Problemspelande: Varningssignaler
Det är viktigt att vara ärlig mot sig själv och uppmärksam på varningssignaler. Om du känner igen dig i flera av följande punkter, kan det nämligen vara ett tecken på att spelandet inte längre är på en sund nivå.
- Du spelar för mer pengar eller längre tid än du ursprungligen planerat.
- Du försöker vinna tillbaka tidigare förluster (”jagar förluster”).
- Du lånar pengar eller använder pengar avsedda för räkningar för att spela.
- Du ljuger för familj eller vänner om ditt spelande.
- Du försummar viktiga åtaganden som jobb, studier eller familj.
- Du känner ångest, irritation eller skuld kopplat till ditt spelande.
🆘 Här Får Du Hjälp: Professionellt Stöd och Resurser (VIKTIGT!)
Att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet. I Sverige finns det utmärkta, kostnadsfria och anonyma resurser. Tveka därför aldrig att kontakta dem.
Spelpaus.se
Spelpaus.se är Sveriges nationella självavstängningsregister. Med BankID kan du enkelt stänga av dig från allt licensierat spel om pengar i Sverige. Detta är med andra ord det mest kraftfulla verktyget för att ta en omedelbar paus.
Stödlinjen.se
Stödlinjen är en nationell, oberoende stödinsats för personer som spelar om pengar och deras anhöriga. De erbjuder professionellt och kostnadsfritt stöd via telefon eller chatt.
- Länk (Utgående): Gå direkt till Stödlinjen.se
- Telefonnummer: 020-81 91 00 (vardagar 09:00-21:00)
Vårt åtagande för ansvarsfullt spelande är en central del av vår filosofi.