Ansvarsfullt Spelande: Spela Säkert och med Kontroll

Vårt Åtagande för Ditt Välmående

Ditt välmående är vår högsta prioritet. Betting och spel om pengar ska vara en form av underhållning – ett sätt att göra en spännande match ännu mer engagerande. Det ska aldrig ses som ett sätt att tjäna pengar, lösa ekonomiska problem eller fly från vardagen.

Vi är fast beslutna att främja en säker och kontrollerad spelmiljö och tar ansvarsfullt spelande på största allvar. Den här sidan finns för att ge dig information, verktyg och resurser för att säkerställa att ditt spelande förblir en rolig och sund aktivitet. Allt spelande bygger på en grundläggande och oerhört viktig princip:

Spela aldrig för mer än du har råd att förlora.

Verktyg för Kontroll: Håll Spelandet Säkert

Alla licensierade spelbolag i Sverige erbjuder verktyg för ansvarsfullt spelande som är utformade för att hjälpa dig att behålla full kontroll. Vi uppmanar dig starkt att använda dessa proaktivt.

  • Sätt Spelgränser: Det viktigaste och första steget. Innan du börjar spela, sätt personliga gränser för hur mycket pengar du kan sätta in och förlora per dag, vecka och månad. Detta är det mest effektiva sättet att garantera att du håller dig inom din budget och undviker att spela för mer än du hade tänkt.
  • Gör ett Självtest: Ibland kan det vara svårt att objektivt bedöma sina egna spelvanor. Ett självtest är ett utmärkt verktyg för att reflektera över ditt spelande. Det är anonymt och tar bara några minuter.
  • Pausa eller Stäng av Ditt Konto: Om du känner att du behöver en paus från spelandet, kan du alltid pausa eller permanent stänga ner ditt konto hos ett specifikt spelbolag. För en mer omfattande avstängning, se informationen om Spelpaus.se nedan.

Tecken på Problemspelande: Varningssignaler att Vara Uppmärksam På

Om du känner igen dig själv eller någon i din närhet i flera av följande punkter, kan det vara ett tecken på att spelandet inte längre är på en sund nivå. Detta är inte menat att skuldbelägga, utan att informera och uppmuntra till eftertanke.

  • Du spelar för mer pengar eller under längre tid än du ursprungligen planerat.
  • Du försöker vinna tillbaka tidigare förluster (”jagar förluster”).
  • Du lånar pengar eller säljer ägodelar för att kunna spela.
  • Du ljuger för familj eller vänner om hur mycket eller hur ofta du spelar.
  • Du försummar arbete, studier, familj eller vänner på grund av ditt spelande.
  • Du känner ångest, irritation, stress eller skuld kopplat till ditt spelande.
  • Du spelar för att fly från problem eller svåra känslor.
  • Du tänker ständigt på spel, även när du gör andra saker.

Här Får Du Hjälp: Professionellt Stöd och Resurser (VIKTIGT!)

Att söka hjälp är ett tecken på styrka. I Sverige finns det utmärkta, kostnadsfria och anonyma resurser som är till för att hjälpa och stötta. Tveka aldrig att kontakta dem.

Spelpaus.se

  • Vad det är: Spelpaus.se är Sveriges nationella självavstängningsregister, som drivs av Spelinspektionen.
  • Hur det fungerar: Med en enkel identifiering via BankID kan du stänga av dig själv från allt licensierat spel i Sverige som kräver registrering. Detta inkluderar nätkasinon, vadhållningssajter, Vegas-automater och spel i fysiska butiker. Du kan välja att stänga av dig 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader). En avstängning kan inte ångras eller avbrytas i förtid.
  • Länk: Spelpaus.se

Stödlinjen.se

  • Vad det är: Stödlinjen är en nationell, oberoende stödinsats för personer som spelar om pengar och deras anhöriga. De erbjuder professionellt och kostnadsfritt stöd. Samtalen är anonyma.
  • Hur de hjälper: Du kan ringa eller chatta med utbildade rådgivare för att få råd, stöd och information om dina spelvanor eller om du är orolig för någon annans spelande.
  • Telefonnummer: 020-81 91 00 (vardagar 09:00-21:00)

Länk: Stödlinjen.se

Dela sidan på sociala medier